Strona główna / Wpisy / Olejek brzozowy w saunie

Olejek brzozowy w saunie

Sauna sama w sobie posiada niezliczone właściwości zdrowotne. Wzbogacenie jej o aromaterapię stanowi więc dodatkowy krok w trosce o swój organizm i dobre samopoczucie. Doskonałym wyborem będzie wykorzystanie w saunie olejku brzozowego, który wspaniale wpływa na ciało i ducha. Poznajcie jego nieocenione właściwości.

Powstawanie olejku brzozowego

Substancja pozyskiwana jest z kory brzozy cukrowej, a także pączków liści brzozy brodawkowatej lub omszonej. Wytwarza się ją poprzez macerację rozdrobnionych kawałków kory lub pączków, a następnie poddaje destylacji z parą wodną. Tak powstały olejek brzozowy posiada wiele cennych właściwości leczniczych i prozdrowotnych. Warunki panujące w saunie ułatwiają wnikanie substancji drogą oddechową i przez skórę, dzięki czemu możemy korzystać z całego wachlarza dobrodziejstw tego naturalnego remedium.

Właściwości olejku brzozowego

Substancja polecana jest przede wszystkim w przeziębieniach, posiada bowiem właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Sesja w saunie z jej użyciem sprawdzi się świetnie także po treningu, gdyż specyfik doskonale regeneruje zmęczone po wysiłku mięśnie i stawy.

autumn-1047065_960_720

Ponadto olejek brzozowy obfituje w cenne substancje takie jak witamina E, flawonoidy czy kwas salicylowy. Składniki te doskonale odżywiają skórę i zapewniają jej piękny wygląd. Substancja polecana jest szczególnie osobom zmagającym się z łuszczycą, trądzikiem młodzieńczym i nadmiernym przetłuszczaniem się cery. Dodatkowo wykazuje właściwości oczyszczające i odkażające, wspomaga więc leczenie wszelkich ran i owrzodzeń.

Olejek brzozowy świetne wpływa też na kondycję włosów. Zapobiega bowiem łupieżowi, wspomaga porost włosów oraz nadaje im blasku i puszystości.

Regularne sesje saunie z jego użyciem wspomogą również funkcjonowanie wątroby, zadziałają moczopędnie, czyli pomogą pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i oczyszczą z toksyn.

Warto podkreślić, że panująca w saunie wysoka temperatura znakomicie wspomaga korzystne działanie olejku brzozowego. Spocona skóra łatwiej przyswaja wszelkie substancje odżywcze, a tym samym profity ze stosowania olejku są dużo większe. Podobnie działa proces inhalacji olejkami eterycznymi, który zachodzi w saunie. Połączenie tych dwóch prozdrowotnych elementów, stanowi więc mieszankę idealną.

Zobacz także

young-woman-2239269_1280

Sauna – podkręć odporność na zimę!

Sauna – zimowe wzmocnienie odporności Okres zimowy dla wielu z nas wiąże się z uporczywymi przeziębieniami, kaszlem, …

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *