Strona główna / Wpisy / Oczyść się po Świętach!

Oczyść się po Świętach!

Detoks poświąteczny w saunie

Świąteczne łakomstwo wielu z nas daje się we znaki. Czujemy się ociężali, często przybieramy na wadze nawet kilka kilo, tracimy energię i chęć do codziennych aktywności. W takiej sytuacji wiele osób planuje kilkudniową kurację oczyszczającą, która pozwoli im wrócić do formy, zwłaszcza, że za pasem Sylwester, a piękna kreacja w szafie już czeka. Jednak ograniczona dieta to jedno, warto ją połączyć z równie oczyszczającymi wizytami w saunie.

Sauna postawi Cię na nogi po świątecznym przejedzeniu

O oczyszczających właściwościach sauny pisaliśmy już nie raz. Warto o nich przypomnieć przy okazji zbliżających się Świąt. Większość bożonarodzeniowych potraw nie należy bowiem do najlżejszych, a kilka dni słodkiego lenistwa, sprzyja przejadaniu się. Wspólne biesiadowanie przy stole to jedna z najprzyjemniejszych rzeczy w roku, ale nasz żołądek i figura raczej za nim nie przepadają. By zniwelować negatywne skutki przejedzenia w jak najkrótszym czasie, warto po Świętach wprowadzić lekką dietę, która wesprzemy regularnym saunowaniem.

Dlaczego akurat sauna?

Wizyta w saunie daje szereg korzyści zdrowotnych oraz pielęgnacyjnych. Wspiera pracę właściwie wszystkich naszych narządów, a do tego dba o urodę. Jeśli przez Święta zdarzyło nam się przytyć parę kilo, to z jej pomocą zrzucimy je w ekspresowym czasie.

friends-581753_1280

Sauna bowiem znakomicie poprawia metabolizm i spala mnóstwo kalorii. Intensywne pocenie się usuwa nadmiar wody z organizmu i pomaga spalić tkankę tłuszczową. Wysoka temperatura sprawia bowiem, że nasz organizm zaczyna pracować na najwyższych obrotach i wykorzystuje wszelkie zapasy energii, jakie znajdzie.

Ponadto saunowanie działa oczyszczająco. Usuwa z organizmu nadmiar toksyn, co znacznie poprawia nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Jeśli więc prócz jedzenia w Święta przesadziliśmy również z alkoholem, to wizyta w saunie pomoże nam zregenerować ciało po tym intensywnym czasie.

Sauna po Świętach i nie tylko

Sauna po Świętach to również doskonałą okazja, by wraz z Nowym Rokiem wprowadzić w swoją codzienność zdrowy nawyk, który kompleksowo zadba o nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Rozważ własną sauna domową. Dzięki firmie Saunal jej projekt i montaż staną się niebywale proste i szybkie. Cenowo własna sauna również jeszcze nigdy nie była tak przystępna. Do tego możesz ją zainstalować wszędzie, nawet w niewielkim mieszkaniu. To jednorazowa inwestycja, a korzyści z niej płynące będą odczuwać wszyscy domownicy latami. Wybierz już dziś idealny model dla siebie i skontaktuj się z firma Saunal!

Zobacz także

people-2589047_1280

Sauna – pomysł na Walentynki!

Romantyczny wieczór we dwoje w saunie Choć Walentynki dopiero za miesiąc, już teraz można pomyśleć o tym, jak je …

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *