Strona główna / Wpisy / Zabierz mamę do sauny!

Zabierz mamę do sauny!

Co prawda Dzień Matki już za nami, ale zawsze warto mieć w zanadrzu atrakcyjny sposób na spędzenie czasu z mamą. Jeśli brakuje Ci pomysłu, my podpowiadamy: zabierz mamę do sauny! To idealny prezent, który kompleksowo zadba o jej zdrowie, dobre samopoczucie i da Wam możliwość zacieśnienia więzi.

Wizyta w saunie to znakomity pomysł na spędzenie czasu z mamą. Sauna bowiem posiada niezliczone właściwości prozdrowotne, znakomicie poprawia nastrój, a do tego dba o urodę. Czy możesz coś lepszego podarować swojej mamie?

Sauna dla zdrowia mamy

Dzięki silnym właściwościom detoksykacyjnym sauna pozwala usunąć z organizmu negatywne produkty przemiany materii, złogi, metale ciężkie czy pozostałości po lekach. Ponadto podkręca układ immunologiczny, sprawiając, że staje się silniejszy i lepiej radzi sobie na co dzień w starciu z różnorodnymi drobnoustrojami. Taka profilaktyka przyda się każdej osobie dojrzałej, z wiekiem bowiem nasze zdolności do regeneracji i ochrony przed chorobami maleją. Warto więc zadbać o to zawczasu.

Mamę dobrze jest zabrać do sauny także wtedy, gdy cierpi różnorodne bóle. Ciepło i właściwości przeciwzapalne zabiegu znakomicie radzą osobie z objawami reumatyzmu, bólami mięśniowymi czy kostnymi. Po kąpieli w saunie mama z pewnością poczuje się zregenerowana.

mom-and-daughter-864123_1280

Sauna kompleksowo zadba również o układ krążenia dojrzałej kobiety. Zabieg przyspiesza bowiem pracę serca, do tego rozszerza naczynia krwionośne. Krew zaczyna więc płynąć szybciej, a serce zmuszone do większego wysiłku, zwiększa swoją wydolność. To znakomita profilaktyka przeciwzawałowa i przeciwwieńcowa. Również układ oddechowy mamy skorzysta na saunowaniu. Podczas seansu bowiem oddychamy głębiej i lepiej się dotleniamy, co automatycznie podnosi poziom energii.

Zanim jednak wybierzesz się wspólnie z mamą do sauny, zachęć ją, by skonsultowała się ze swoim lekarzem, zwłaszcza jeśli leczy się na jakieś przewlekłe dolegliwości. Sauna bowiem pomaga na różne schorzenia, czasem jednak występują przeciwwskazania do jej stosowania. Warto to więc sprawdzić, by móc bezpiecznie rozkoszować się seansem.

Sauna dla urody mamy

Wizyta w saunie to także znakomity sposób, by zadbać o urodę dojrzałej kobiety. Intensywne pocenie, usuwając toksyny ze skóry, sprawia, że cera nabiera blasku, pięknego kolorytu i bardziej młodzieńczego wyglądu. Ponadto saunowanie wspaniale ujędrnia skórę całego ciała oraz pomaga pozbyć się cellulitu. Jeśli Twoja mama planuje zrzucić kilka kilogramów, to regularne wizyty w saunie skutecznie jej w tym pomogą.

Sauna na dobre samopoczucie mamy

Bardzo istotną korzyścią płynącą z wizyt w saunie jest jej dobroczynny wpływ na samopoczucie. Stanowi ona naturalny antydepresant. Jeśli więc Twoja mama jest ostatnio przygnębiona, nic jej się nie chce i brakuje jej motywacji do codziennych czynności, sauna pomoże jej skutecznie poradzić sobie ze złym nastrojem. Podczas seansu bowiem wydzielają się w ciele endorfiny, czyli hormony szczęścia. Ponadto wizyta w saunie działa relaksująco, łagodzi wszelkie napięcia i pozwala rozładować stres. Gwarantujemy, że po regularnym korzystaniu z sauny mama poczuje się o kilka lub nawet kilkanaście lat młodziej, zarówno na ciele, jak i na duszy.

Zobacz także

sauna-only-3435549_1280

Witki do sauny – dlaczego warto?

O dobroczynnych właściwościach sauny pisaliśmy niejednokrotnie. Regularne seanse dodają energii, poprawiają nastrój oraz pomagają w łagodzeniu różnorodnych dolegliwości. …

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *