Czym jest sauna? Informacje podstawowe

sauna_saunalIMG_5674a

Pomieszczenie, w którym zażywa się kąpieli w warunkach bardzo wysokiej temperatury i/lub wysokiej wilgotności znane ludzkości jest już od najdawniejszych wieków. Budowali je zarówno Słowianie, jak i ludy fińskie, przodkowie dzisiejszych Skandynawów. Dziś cieszy się ogromną popularnością wśród wszystkich narodów świata. Nic dziwnego – prozdrowotne właściwości korzystania z sauny potwierdzone zostały już wielokrotnie. Co na początek …

Czytaj więcej »

Serdecznie witamy na naszym blogu!

saunalogoduzePNG-300x51

Witamy na nowym blogu tematycznym firmy Saunal – blogu o charakterze informacyjnym i poradnikowym. Za jego pośrednictwem przybliżać będziemy naszym Czytelnikom świat saun. Omówimy typy saun, wskażemy różnice pomiędzy saunami suchymi a mokrymi, solnymi a saunami na podczerwień. Pokażemy – krok po kroku – jak się je buduje, zastanowimy się, jakie korzyści dla zdrowia i urody przynosi korzystanie …

Czytaj więcej »