Sauna zmniejsza ryzyko demencji

dksk

Regularne saunowanie zmniejsza ryzyko różnorodnych chorób. Wpływa korzystnie na układ nerwowy, krążeniowy, oczyszcza organizm i poprawa samopoczucie. Jak się okazuje, to nie wszystko. Fińscy naukowcy dowiedli bowiem, że częste wizyty w saunie mogą również zmniejszać ryzyko demencji starczej, zwłaszcza u panów. Badania były prowadzone przez 20 lat na University of Estern Finland. Wzięło w nich udział ponad 2 …

Czytaj więcej »

Sauna a niedoskonałości skóry

5388139473_73d28e7122_z

Wpływ sauny na skórę jest nieoceniony. Znakomicie uelastycznia, nawilża, pomaga zwalczyć cellulit oraz oczyszcza. Ale czy mogą z niej korzystać osoby cierpiące na różnego rodzaju niedoskonałości w postaci trądziku, wągrów czy zaskórników? Okazuje się, że właśnie przede wszystkim one powinny jak najszybciej rozpocząć regularne saunowanie. O tym, że sauna korzystnie wpływa na skórę, nie trzeba nikomu powtarzać. Warto jednak podkreślić, …

Czytaj więcej »

Mozaika szklana – luksusowe wykończenie łaźni parowej

sauan

Siedziska, ściany i podłogi w łaźni parowej wyłożone są mozaiką, która doskonale znosi wilgoć i wysoką temperaturę, a do tego pięknie się prezentuje. Jednak, by osiągnąć idealny efekt, trzeba postawić na wysokiej jakości materiał. Na rynku są dostępne mozaiki ceramiczne i szklane, ale to te drugie spełnią oczekiwania najbardziej wymagających klientów. W SAUNAL dbamy o najdrobniejszy szczegół, gdyż wiemy, że to detale tworzą idealną …

Czytaj więcej »

Dlaczego trzeba schłodzić ciało po wizycie w saunie?

people-2602231_1920

Regularne saunowanie daje szereg korzyści dla naszego ciała i samopoczucia. Bez względu na to, czy wybierzemy saunę fińską, infrared czy parową, już po kilku seansach odczujemy przypływ sił witalnych i lepsze funkcjonowanie całego organizmu. Jest jednak jeden aspekt kąpieli w saunie, o którym często zapominamy. Mowa o schładzaniu, które powinno kończyć każdy seans. Dlaczego? Przekonajcie się, czytając …

Czytaj więcej »

Jak wybrać promiennik do sauny infrared?

xfh

O tym, że sauna posiada szereg właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych, nikogo nie trzeba przekonywać. Regularne saunowanie wpływa zbawiennie na nasze zdrowie, samopoczucie i urodę. Bez względu na to, czy wybierzecie saunę fińską, parową czy infrared, możecie liczyć na pozytywne działanie każdej z nich. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się jednak bliżej funkcjonowaniu sauny infrared i doradzimy, jakie promienniki do niej wybrać. Promienniki …

Czytaj więcej »

Łaźnia parowa? – Tylko z firmą SAUNAL!

ghkhl

Marzysz o pięknej, klimatycznej łaźni parowej we własnym domu? Teraz to możliwe! Firma Saunal oferuje wykonanie najwyższej jakości łaźni parowych, które spełniają wszelkie oczekiwania i potrzeby nawet najbardziej wymagających klientów. Poznaj bliżej naszą ofertę. Czym jest łaźnia parowa? Łaźnia parowa to odmiana sauny, która charakteryzuje się niższą temperaturą, utrzymującą się w przedziale 40 – 45 °C oraz 100%-wą …

Czytaj więcej »

Ruska bania – czym jest i jak działa?

Typical_Russian_Banya

Ruska bania to odmiana sauny, popularna, jak sama nazwa wskazuje, w Rosji. Jednak ze względu na rosnące zainteresowanie saunowaniem, także ruska bania zyskuje nowych zwolenników na całym świecie. Obok innych rodzajów saun bania stanowi doskonały sposób na poprawę zdrowia, samopoczucia i kondycji. Dawniej ruska bania był miejscem spotkań towarzyskich i relaksu. Tutaj poznawali się przyszli małżonkowie. A według starodawnych …

Czytaj więcej »

Luksusowe sauny dla wymagających

kamienna1

Jesteście fanami pięknych wnętrz i nietypowych aranżacji? Pragniecie otaczać się estetyką na najwyższym poziomie? Luksusowe sauny od Saunal są więc rozwiązaniem dla was. W naszym wykonaniu sauny fińskie stają się prawdziwym dziełem architektonicznej sztuki, które zachwyci nawet najbardziej wymagających klientów. Poznajcie nasze propozycje. Sauna w stylu romańskim Marzy wam się sauna na wzór rzymskich łaźni, wykonana …

Czytaj więcej »

Dlaczego warto się pocić?

3652936207_942c6a9c23_b

Wizyta w saunie jest nieodłącznie związana z poceniem się. Jest to naturalna reakcja organizmu na wysoką temperaturę. Jednak pot produkowany jest nie tylko po to, by pomóc nam przetrwać zbyt duże ciepło, ma on cały szereg prozdrowotnych korzyści. Oto najważniejsze zalety regularnego pocenia się. Usuwanie toksyn Pocenie się usuwa z organizmu toksyny i metale ciężkie. W dobie wszechobecnych zanieczyszczeń …

Czytaj więcej »

Podkręć swój metabolizm dzięki saunie

455500368_6a9f6f6d1e_o

Smukła sylwetka i brak problemów z nadmiernymi kilogramami zależą przede wszystkim od tempa naszego metabolizmu. Zdarza się czasem poznać osobę, która je absolutnie wszystko, a może pochwalić się figurą modelki. W takich sytuacjach przeklinamy w myślach niesprawiedliwość natury. Jeśli i ty musisz rozliczać się z każdego nadprogramowego kęsa, by nie przytyć, mamy dla Ciebie naturalne i przyjemne rozwiązanie – sauna! Okazuje …

Czytaj więcej »