Strona główna / Wpisy tagu: sauna mokra domowa

Wpisy tagu: sauna mokra domowa

Czego nie robić w saunie?

pool-3001208_1280

Korzystanie z sauny to prosta i przyjemna czynność. Jednak jeśli do tej pory jeszcze tego nie robiliście, to przyda Wam się kilka cennych wskazówek, jakich zachowań unikać. Oto nasz subiektywny poradnik dla saunowych nowicjuszy. O ile nie masz własnej sauny domowej, w której nie trzeba przestrzegać żadnych zasad, oprócz tych powstałych dla bezpieczeństwa użytkowników, to warto zapoznać się …

Czytaj więcej »

Majówka w saunie!

cottage-sauna-2798727_1280

Długi weekend majowy zbliża się wielkimi korkami. Wielu z nas planuje krótkie wyjazdy nad morze lub w góry. To także znakomity czas, by zadbać o siebie i swoje zdrowie, a nic nam w tym nie pomoże tak skutecznie jak sauna. Przeczytaj nasz dzisiejszy artykuł i dowiedz się jak zaplanować saunową majówkę! Wszystko zależy od tego czy wyjeżdżasz, czy zostajesz na miejscu, a także …

Czytaj więcej »

Elektryczny czy opalany drewnem? – Czyli jaki piec do sauny?

finnish-sauna-776997_1280

Piec to podstawa każdej sauny fińskiej lub łaźni parowej. Od tego, jaki rodzaj wybierzemy, zależy komfort codziennego saunowania i skuteczność przeprowadzanych zabiegów. Podstawowy wybór, jakiego należy dokonać, instalując własną saunę domową, dotyczy pieca elektrycznego lub opalanego drewnem. W dzisiejszym artykule przestawiamy wszelkie za i przeciw każdego z rozwiązań. Piec elektryczny dla miłośników nowoczesności Piec elektryczny to nowoczesne i wygodne …

Czytaj więcej »

Jakie kamienie do sauny?

sauna-3322351_1280

Sercem każdej sauny fińskiej czy łaźni parowej jest piec. A ten nie funkcjonuje dobrze bez odpowiednio dobranych kamieni. To od nich zależy jakość powietrza w kabinie, temperatura i poziom wilgotności. Od ich rodzaju może zależeć nawet jakość Twojego relaksu. Nie wybieraj więc pochopnie pierwszych lepszych kamieni. Obecnie w sklepach z akcesoriami do sauny można znaleźć szeroki wybór tego produktu. …

Czytaj więcej »

Jesteś świeżo upieczoną mamą? – zrelaksuj się w saunie!

pregnant-woman-1910302_640

Większość osób uważa, że sauna nie jest wskazana zarówno dla kobiet w ciąży, jak i świeżo upieczonych mam. Nic bardziej mylnego. Oczywiście saunowanie w ciąży ma pewne obostrzenia, ale wcale nie musimy z niego całkowicie rezygnować. Jeśli więc spodziewasz się dziecka lub dopiero co urodziłaś, sprawdź, czy możesz korzystać z sauny. Przyszła mama w saunie Saunowanie w ciąży budzi …

Czytaj więcej »

Oczyść się po Świętach!

friends-581753_1280

Detoks poświąteczny w saunie Świąteczne łakomstwo wielu z nas daje się we znaki. Czujemy się ociężali, często przybieramy na wadze nawet kilka kilo, tracimy energię i chęć do codziennych aktywności. W takiej sytuacji wiele osób planuje kilkudniową kurację oczyszczającą, która pozwoli im wrócić do formy, zwłaszcza, że za pasem Sylwester, a piękna kreacja w szafie już czeka. Jednak ograniczona dieta to jedno, warto …

Czytaj więcej »

Nadmiar świątecznych przygotowań? – Zrelaksuj się w saunie

pexels-photo-269110

Świąteczny relaks w saunie Świąteczne przygotowania zbliżają się wielkimi krokami. Dla wielu z nas to dość intensywny czas. Trzeba przecież kupić prezenty, zaprosić gości, posprzątać, przystroić dom i przygotować jedzenie. Jeśli jesteście gospodarzami to czeka was nie lada wyzwanie, które może wystawić wasze nerwy na próbę. Warto w tym przedświątecznym chaosie znaleźć chwilę na wyciszenie i odrobinę relaksu. Najlepiej …

Czytaj więcej »