Strona główna / Wpisy tagu: sauna parowa

Wpisy tagu: sauna parowa

Czego nie robić w saunie?

pool-3001208_1280

Korzystanie z sauny to prosta i przyjemna czynność. Jednak jeśli do tej pory jeszcze tego nie robiliście, to przyda Wam się kilka cennych wskazówek, jakich zachowań unikać. Oto nasz subiektywny poradnik dla saunowych nowicjuszy. O ile nie masz własnej sauny domowej, w której nie trzeba przestrzegać żadnych zasad, oprócz tych powstałych dla bezpieczeństwa użytkowników, to warto zapoznać się …

Czytaj więcej »

Sauna – naturalne remedium na stres!

stres

Sezon wakacyjny dopiero się zaczął. Wszyscy mamy zaplanowane urlopy, a w ich ramach wyjazdy w góry, nad morze czy jezioro, sami, z przyjaciółmi lub z rodziną. Możliwości jest naprawdę wiele. Niestety, w dzisiejszych czasach coraz częściej okazuje się, że dwutygodniowy urlop to za mało, by porządnie wypocząć. Zbyt szybkie tempo życia, nawał obowiązków w pracy i domu powodują permanentny stres. Jak sobie …

Czytaj więcej »

Zabierz mamę do sauny!

mom-and-daughter-864123_1280

Co prawda Dzień Matki już za nami, ale zawsze warto mieć w zanadrzu atrakcyjny sposób na spędzenie czasu z mamą. Jeśli brakuje Ci pomysłu, my podpowiadamy: zabierz mamę do sauny! To idealny prezent, który kompleksowo zadba o jej zdrowie, dobre samopoczucie i da Wam możliwość zacieśnienia więzi. Wizyta w saunie to znakomity pomysł na spędzenie czasu z mamą. Sauna bowiem posiada niezliczone właściwości prozdrowotne, …

Czytaj więcej »

Witki do sauny – dlaczego warto?

sauna-only-3435549_1280

O dobroczynnych właściwościach sauny pisaliśmy niejednokrotnie. Regularne seanse dodają energii, poprawiają nastrój oraz pomagają w łagodzeniu różnorodnych dolegliwości. Jednym słowem sauna to źródło zdrowia i witalności. Istnieją jednak sposoby, by jeszcze bardziej podkręcić jej dobroczynne działanie. Jak? Z pomocą witek do sauny. Przeczytaj nasz dzisiejszy artykuł i dowiedz się więcej. Witki do sauny to przydatny gadżet, który zwiększa prozdrowotne działanie kąpieli. Stosuje …

Czytaj więcej »

Sauna w hotelu – dlaczego warto?

sauna

Obecność sauny w hotelu czy pensjonacie staje się coraz popularniejszym standardem. Obiekty hotelowe zachęcają podróżnych do noclegów z możliwością darmowego korzystania z sauny czy łaźni parowej. To atrakcyjna forma promocji, która przyciąga wielu turystów. Coraz więcej osób zdaje sobie bowiem sprawę z prozdrowotnych i odprężających walorów sauny, chcą więc skorzystać z niej zwłaszcza podczas urlopu. O tym, dlaczego warto zainwestować …

Czytaj więcej »

Jakie kamienie do sauny?

sauna-3322351_1280

Sercem każdej sauny fińskiej czy łaźni parowej jest piec. A ten nie funkcjonuje dobrze bez odpowiednio dobranych kamieni. To od nich zależy jakość powietrza w kabinie, temperatura i poziom wilgotności. Od ich rodzaju może zależeć nawet jakość Twojego relaksu. Nie wybieraj więc pochopnie pierwszych lepszych kamieni. Obecnie w sklepach z akcesoriami do sauny można znaleźć szeroki wybór tego produktu. …

Czytaj więcej »

Przywitaj wiosnę w saunie!

girl-2169467_1280

Sauna to znakomity sposób na regenerację ciała i ducha po zimie. Stanowi również doskonałe remedium na dolegliwości związane z wiosennym przesileniem. Jeśli więc czujesz się zmęczona, brak Ci energii, a Twoja odporność kuleje, wybierz się do sauny. Regularne sesje zwiększą sprawność układu immunologicznego, przywrócą Ci witalność, a także zadbają o piękny wygląd Twojej skóry. Z sauną rozpoczniesz wiosnę w doskonałej kondycji. Regeneracja skóry …

Czytaj więcej »

Sauna w trosce o zdrowie seniora!

emotional-50309_1280

Żyjemy coraz dłużej. Niestety, nie przekłada się to na jakość naszego zdrowia. A przecież można inaczej. Wystarczy już dziś wprowadzić do swojego grafiku prozdrowotne działania, które zapewnią nam długą i radosną starość. Jednym z nich jest regularne korzystanie z sauny, która całościowo dba o nasz organizm. Natomiast jeśli już jesteś seniorem i dręczą Cię nieprzyjemne dolegliwości zdrowotne, nic …

Czytaj więcej »

Sauna na Dzień Kobiet!

girls-839809_1280

Dzień Kobiet zbliża się wielkimi krokami. Warto spędzić ten wyjątkowy dzień w prawdziwie kobiecym stylu. A co może być bardziej kobiecego od sauny? To idealny pomysł na spędzenie tego święta we własnym towarzystwie lub gronie przyjaciółek. Panowie natomiast mogą podarować swoim paniom karnety do sauny, a Ci bardziej hojni rozważyć budowę sauny domowej. Gwarantujemy, że Twoja partnerka będzie zachwycona …

Czytaj więcej »

Sauna – pomysł na Walentynki!

people-2589047_1280

Romantyczny wieczór we dwoje w saunie Choć Walentynki dopiero za miesiąc, już teraz można pomyśleć o tym, jak je spędzicie. Może w tym roku warto zaplanować coś oryginalnego, i tradycyjną kolację oraz wyjście do kina zamienić na wizytę w saunie? Przeczytaj nasz dzisiejszy artykuł i dowiedz się, dlaczego warto. Święto zakochanych to okazja, by spędzić z ukochaną osobą przyjemne i niezapomniane chwile. Sauna jest do tego …

Czytaj więcej »