Strona główna / Wpisy tagu: sauna parowa na wymiar

Wpisy tagu: sauna parowa na wymiar

Zabierz mamę do sauny!

mom-and-daughter-864123_1280

Co prawda Dzień Matki już za nami, ale zawsze warto mieć w zanadrzu atrakcyjny sposób na spędzenie czasu z mamą. Jeśli brakuje Ci pomysłu, my podpowiadamy: zabierz mamę do sauny! To idealny prezent, który kompleksowo zadba o jej zdrowie, dobre samopoczucie i da Wam możliwość zacieśnienia więzi. Wizyta w saunie to znakomity pomysł na spędzenie czasu z mamą. Sauna bowiem posiada niezliczone właściwości prozdrowotne, …

Czytaj więcej »

Witki do sauny – dlaczego warto?

sauna-only-3435549_1280

O dobroczynnych właściwościach sauny pisaliśmy niejednokrotnie. Regularne seanse dodają energii, poprawiają nastrój oraz pomagają w łagodzeniu różnorodnych dolegliwości. Jednym słowem sauna to źródło zdrowia i witalności. Istnieją jednak sposoby, by jeszcze bardziej podkręcić jej dobroczynne działanie. Jak? Z pomocą witek do sauny. Przeczytaj nasz dzisiejszy artykuł i dowiedz się więcej. Witki do sauny to przydatny gadżet, który zwiększa prozdrowotne działanie kąpieli. Stosuje …

Czytaj więcej »

Krótki przewodnik po saunie parowej

saunal_laznia1

Sauna parowa zwana także łaźnią parową charakteryzuje się stosunkowo niską temperaturą ok. 45-55 stopni oraz bardzo wysoką wilgotnością bliską 100%. By w pełni korzystać z jej uroków i dobroczynnych właściwości, warto się wcześniej przygotować do seansu. Jak? Tego dowiesz się z dzisiejszego poradnika. Sauna parowa często wybierana jest przez osoby, które cenią sobie łagodniejsze formy saunowania. Niższa …

Czytaj więcej »

Przywitaj wiosnę w saunie!

girl-2169467_1280

Sauna to znakomity sposób na regenerację ciała i ducha po zimie. Stanowi również doskonałe remedium na dolegliwości związane z wiosennym przesileniem. Jeśli więc czujesz się zmęczona, brak Ci energii, a Twoja odporność kuleje, wybierz się do sauny. Regularne sesje zwiększą sprawność układu immunologicznego, przywrócą Ci witalność, a także zadbają o piękny wygląd Twojej skóry. Z sauną rozpoczniesz wiosnę w doskonałej kondycji. Regeneracja skóry …

Czytaj więcej »

Nowy Rok, nowa Ty – z sauną! Cz.2

say-yes-to-the-live-2121044_1280

Sauna – sprzymierzeniec w realizacji postanowień noworocznych! Ostatnio poruszyliśmy temat realizacji postanowień noworocznych z pomocą regularnego saunowania. Dziś kontynuujemy wątek. Poznaj wyzwania, których osiągnięcie ułatwią Ci cykliczne wizyty w saunie. W Nowym Roku będę się mniej stresować, wyciszę się i uspokoję Dzisiejsze czasy pędzą w szalonym tempie, to przysparza nam stresu, niekorzystnie wpływa na nastrój, wywołuje depresje i nerwice. Można …

Czytaj więcej »

Oczyść się po Świętach!

friends-581753_1280

Detoks poświąteczny w saunie Świąteczne łakomstwo wielu z nas daje się we znaki. Czujemy się ociężali, często przybieramy na wadze nawet kilka kilo, tracimy energię i chęć do codziennych aktywności. W takiej sytuacji wiele osób planuje kilkudniową kurację oczyszczającą, która pozwoli im wrócić do formy, zwłaszcza, że za pasem Sylwester, a piękna kreacja w szafie już czeka. Jednak ograniczona dieta to jedno, warto …

Czytaj więcej »

Sauna – podkręć odporność na zimę!

young-woman-2239269_1280

Sauna – zimowe wzmocnienie odporności Okres zimowy dla wielu z nas wiąże się z uporczywymi przeziębieniami, kaszlem, katarem, a nawet grypą. Brak słońca i niskie temperatury nie sprzyjają naszej odporności i czynią nas podatnymi na działanie patogenów. Sposobów na poprawę działania systemu immunologicznego jest mnóstwo, jednak sauna wiedzie wśród nich prym. Dlaczego? Sprawdź, czytając nasz dzisiejszy artykuł. …

Czytaj więcej »

Cierpisz na alergię? – Wybierz się do sauny!

allergy-1738191_640

Sauna – naturalne wsparcie leczenia alergii Dobroczynne działanie sauny objawia się w wielu aspektach codziennego funkcjonowania naszego organizmu. Saunowanie działa zarówno profilaktycznie, zapobiegając różnorodnym chorobom, jak i leczniczo. Dziś przybliżymy Wam zależność między korzystaniem z sauny a alergiami. Okazuje się bowiem, że także alergicy mogą liczyć na poprawę zdrowia i łagodniejszy przebieg uczuleń dzięki regularnemu saunowaniu. Alergie …

Czytaj więcej »